(कानपुर नगर/VMN) आज 13 मई को ” आर्ट ऑफ लिविंग” कानपुर, ने संस्था के संस्थापक श्री श्री रवि शंकर का जन्मदिन पूरे उत्साह से “ऑन- लाइन” मनाया।

सभी वोलंटियर्स और टीचर्स ने प्रातःकाल ऑन लाइन योग, प्राणायाम, सुदर्शन क्रिया और ध्यान किया। इसका राकेश भ्रमर ने संयोजन किया। तत्पश्चात् प्रोमिला वैद वरिष्ठ टीचर ने सभी गुरुओं का आह्वान व पूजा की। शुकुल ने मधुर स्वर में गुरु वन्दना भजनों से सबको मंत्र मुग्ध किया। सबने कृतज्ञता प्रकट की और सब को बधाइयाँ दी। टीचर्स ने लॉक डाउन के  दौरान आन लाइन, हैप्पीनेस कोर्स के ज़रिये लगभग 900 लोगों को सुदर्शन क्रिया सिखाई। सुदर्शन क्रिया, प्राणायाम व ध्यान से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव से मुक्ति दिलाती है। पूनम अरोरा, मीडिया प्रभारी, आर्ट ऑफ लिविंग ने जानकारी देते हुए बताया कि श्री श्री रवि शंकर ने लॉक डाउन के वक़्त 144 देशों के लगभग 20 लाख लोगों को रोज़ाना दोपहर 12 बजे और शाम 7 बजे ध्यान करवा रहे हैं।